江南妈妈网移动版

主页 > 骨盆测量正常值 >

老师,你看着孩子们翻白眼真的不会笑么

  

  近日,一小学的转眼版眼保健操在网络蹿红,不同于传统闭眼按压穴位,这套眼保健操是盯着手指来回转动眼珠。照片中,孩子们认真“做操”,眼神犀利的模样,莫名戳中了许多网友的笑点,而这套转眼版眼保健操也被网友调侃为“翻白眼教程”,不仅在各大论坛、微博上大量转发,还衍生出了各种表情包~~

  

  视频:实拍下沙一小学转眼版眼保健操

  你以为我在翻白眼?

  NO!我在做眼保健操

  “为革命保护视力,预防近视,眼保健操现在开始,闭眼……”这套伴随着舒缓音乐的眼保健操,连同喊节拍的清脆童音,对21世纪很多已到中年的国人来说依然亲切、熟悉。

  

  中国国家教育委员会早在1972年就规定:小学生每天2次课间眼保健操。眼保健操作为中国校园文化的传统,早已融入了几代人的生活,承载着几代人的回忆。

  而近日,市下沙区启源小学的一年级学生认真“做操”照片在网上走红。照片中,孩子们双手各比着一个“1”,时而左右、时而上下地比划着,眼睛则盯着手指不停转动。可爱的模样令网友们忍俊不禁……

  

  看到孩子们盯着手指认真“做操”的照片后,不少网友被戳中笑点,“孩子们这是秒变容嬷嬷的节奏啊!”“这套眼保健操适合萧才人!”“是在从小练习‘翻白眼技术哪家强’么?”也有人表示质疑,“眼保健操变成这样了?纯粹是开玩笑吧?”

  

  部分网友也回忆起了自己学生时代的传统版眼保健操。一位网友说,“那时候做完眼保健操感觉非常舒服,现在上班了,没有人强制我做眼保健操了,非常的怀念。现在感觉眼睛压力很大。”

  而看到小学孩子们的新型眼保健操,一些网友也想起了几年前走红网络的一套“新型眼保健操”。视频中,一位身穿红色衣服的小姑娘进行了示范练习,其“左右上下翻白眼”的动作让不少网友捧腹,被笑称为“新型白眼操”,还有网友用网络流行符号“(→_→)(↑_↑)(←_←)(↓_↓)”进行调侃……

  

  动作要领

  这款新式眼保健操是一种名为“多维视觉训练”的眼部体操运动,做操人通过转动眼珠,提高眼肌的兴奋度,增强大脑神经的传导功能,可达到改善近视的效果。

  

  时长4分钟 一共4节 每节8个8拍:

  远近点视觉运动

  左右圆线视觉运动

  多方向视觉运动

  明暗交替视觉运动

  

  校方:咨询多位代孕医生意见

  近日,该小学校长魏强在接受采访时回应说,启源小学是一所新建的公办小学,2014年9月才正式招生,目前学校只有一年级,共五个班,班上平均40人左右。

  魏强说,8月份,在探讨代孕如何落实“健康”理念时,一位班主任提出,传统眼保健操虽然有效,但也有不便之处,例如多数学生按不准穴位,效果不理想;从卫生角度讲,学生如果用脏手做眼保健操,对眼睛也不好。于是学校在查询了教育局相关规定、咨询了多位代孕医生意见后,最终选择了“多维视觉训练”。目前市个别学校也在采用这套眼保健操。

  

  代孕医生:新方法更易掌握

  早在2012年,曾经有网友发布的一条眼保健操“无用论”的微博,令诞生49年的眼保健操成为公众关注的焦点。微博称做眼保健操“无法改善视力”,且学生用脏手按摩容易致病。

老师,你看着孩子们翻白眼真的不会笑么

  代孕专家表示,单独转眼与按摩相比,确实可以避免手上的细菌接触到眼部。

  

  南京市中医院眼科何慧琴主任告诉记者,传统的眼保健操是穴位保健。通过按摩天应穴、睛明穴、四白穴、揉刮眼眶保护视力。四节操的穴位对改善视疲劳、视力模糊等症状都比较有效。但是从掌握程度来看,很多孩子无法准确掌握按摩的位置、力道,所以在效果上也会有所差别。

  “从保护眼睛的做法来讲,按摩,转眼球,远眺都是有效的。”何慧琴主任说,这个新推广的转眼法,其实是通过眼球的转动来缓解视疲劳。通过看手指让眼球随之转动,如此往复,三五分钟后,不仅能充分舒展眼部晶状体、缓解眼睛疲劳、增加眼部灵活性。

  这种转眼球操更容易学习,坚持做一做对视力保护是非常不错的。而且这个眼保健操可以随时随地,每天多做几次。当然也可以配合课间操,如转脖子、甩甩肩膀或半蹲运动,促进全身血液循环。

  

  代孕建议:多放松调节

  “室外活动多的人近视的概率要低于长期在室内的人。”袁洪峰说,长期在室内工作者,长期处于近距离用眼状态,眼睛容易疲惫近视。而室外活动多的人,眼睛长期处于放松状态。

  袁洪峰代孕建议,当眼睛感到疲劳时,可远眺或闭目养神,使眼睛处于一个放松的状态。同时,多看绿色植物对疲劳的眼睛也起到一定的调节作用。

  另外,每工作半小时可通过频繁眨眼睛、转动眼珠来缓解眼睛疲劳和干涩,也可多食用富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜等,维生素A与正常视力有密切关系。

  

  补充

  眼保健操历史

  1963年,全国第一套眼保健操创立,以穴位按压为主,当时有8节。

  1976年,在北京,代孕专家们为眼保健操拍挂图、灌唱片,最后选中了崇文区光明小学的一名女生录口令。

  2008年,“为革命保护视力”版眼保健操问世。

  (转自:重庆商报、重庆晨报、扬子晚报等综合)

  

  城市商报新蕾学堂

  小记者 / 教 育 / 大课堂

  资 讯 / 留 学 / 查 询

  最生活 / 活 动 / 乐成长

  微信公众号:cssbxinlei

  更多精彩请记得扫一扫关注我哦!O(∩_∩)O

  

(责任编辑:admin)